プライベート・スピーチではどんな話し方をしてもいいと思います。
しかしパブリック・スピーチとなればそうはいきません。
一人でも多くの人に分かりやすくて、感じがいい、伝わりやすい話し方をしましょう。
口先だけで話していると思われないために、
お腹の深いところから声を出しましょう。
言霊とは魂のこもったことば。
心で話し、魂で訴えるには力のある声で
心を感じ取ってもらう必要があります。
そのためにお腹の深いところから声を出しましょう。
腹式呼吸は、少しずつでも毎日の練習が大切です。
まっすぐに仰向けに寝て深呼吸をしましょう。
その時、肩が動かないように気を付けましょう。
30秒呼吸法
呼吸という字を見てみると、まずは吐いて(呼)、そして吸うと書いてあります。
そうです。まずは体中の空気を全部吐き出します。
そして十分に吐いて空っぽになったところで、たっぷりと息を吸い込みます。
たっぷり吸い込んだら、今度はひとつの母音(a e i u o)をゆっくり最後の息まで、
ギリギリ出る声、顔が赤くなって枯れるまで、発します。
「あーーーーー～～～～～・・・・・.....」
MCはきれいな声でなくてもできます。
安心して聴いていられる声を作りましょう。
口はできるだけ縦に大きく開きます。
共鳴を大きくするには口の中を大きく開けなければいけません。
そうすることで、マイクにのりやすい芯のある声になります。
腹式呼吸で口を縦に開けることが大切です。
